Смолянам рассказали, каким должен быть правильный режим дня первоклассника

С 1 сентября в России вступают в силу некоторые изменения, касающиеся, в том числе, и организации учебного процесса. К примеру, школьникам запретят пользоваться мобильными телефонами на уроках за исключением экстренных случаев. Скорректируют и наполнение образовательной программы. Но некоторые нормы и рекомендации остаются неизменными. О них в День знаний напоминает Роспотребнадзор: ученик должен питаться несколько в день, спать не менее 10 часов, иногда устраивать себе дневной сон после обеда и ежедневные прогулки на свежем воздухе не менее 2,5 часов.

Ксения, ученица 1-го класса:
«Хочу идти в школу и с радостью туда пойду. А потом поступлю в институт».

Планы на 11 лет вперед. Еще не прозвенел первый звонок, а на горизонте институт. Завидный прагматизм нынешнего первоклассника.

Илья, ученик 1-го класса:
«Я хотел все лето в школу. Хочу получать «пятерки», стать актером и люблю кататься на велосипеде».

В обычной многодетной семье Смоленска необычное утро 1 сентября. Костюм, бабочка и белая рубашка. Рюкзак – лямки мягкие, ткань плотная и застежки надежные. Светлана и Евгений – родители трех детей. Средний сын сегодня пошел в школу.

«Алеша очень ждал 1-й класс, каждый день в августе спрашивал, когда сентябрь наступит».

Роспотребнадзор рекомендует – утро любого школьника должно начинаться с зарядки и водных процедур. Главное – не только формирование образа в начальной школе и далее.

Екатерина Новиченкова, главный специалист-эксперт отдела эпидемиологического надзора управления Роспотребнадзора по Смоленской области:
«Главное – сохранить его здоровье, в 6-7 лет дети быстро утомляются. И наша главная задача – не надломить их с первого дня учебы».

Из дома всей большой семьей. На торжественную линейку и первый звонок для среднего сына. День особенный.

Светлана Бездеточная, мама первоклассника:
«В первую очередь, это настрой ребенка и желание родителей помочь ему войти в эту жизнь длинной в 11 лет».

Евгений Бездеточный, отец первоклассника:
«Первый звонок, в 1-й класс идет средний сын. Для меня это радость. У меня старший –отличник, надеюсь, и средний будет хорошо учиться».

Первоклассникам нагрузку минимальную. Урок не более 40 минут. В день – максимум четыре. Парта нужной высоты. Правильная осанка – залог хорошей учебы. На переменах веселье. Смена обстановки и подвижные игры.

Ольга Булгакова, учитель начальных классов, социальный педагог школы:
«Чаще спрашивайте, как прошел день, что было интересного, что узнал нового».

Педагоги настаивают на максимальном общении родителей с детьми. И самой главное – объяснить, что смартфон и школа не товарищи. Извечная борьба «гаджет против книги» здесь как нигде в горячей фазе.

Наталья Грапольская, учитель начальных классов:
«Придя в школу, мы тут же кладем телефончик в портфель или в карман курточки и достаем наружу со звонком последнего урока».

Организм растет, ему нужно питание. Школьнику требуется браться за столовые приборы 3-4 раза в день, и плотным должен быть завтрак.

Екатерина Новиченкова, главный специалист-эксперт отдела эпидемиологического надзора управления Роспотребнадзора по Смоленской области:
«Школьное меню можно контролировать самим, оставлять отзывы и осуществлять родительский контроль».

Роспотребнадзор напоминает, что школьнику необходимы и прогулки. Не менее 2,5 часов в день. А в остальном все как обычно.