Смолянам предлагают пройти 10 тысяч шагов

25 июня в Смоленской области пройдет ежегодная всероссийская акция «10 000 шагов к жизни». В этом году мероприятие приурочено ко Дню молодёжи и является частью Недели информирования о важности физической активности плана Минздрава РФ.

Главная цель акции — пропаганда ценностей здорового образа жизни, повышение физической активности населения, развитие естественных методов оздоровления. Девиз акции — «Двигайся навстречу здоровью!». Во Всероссийском мероприятии может принять участие любой желающий! Для этого нужно зарегистрироваться на сайте Лиги здоровья нации, в день акции включить шагомер на мобильном телефоне или «умных часах». Пройти по любому маршруту 10 тысяч шагов. Организаторы убедительно просят участников при регистрации указать Субъект «Смоленская область» и название населенного пункта с указанием названия муниципального образования. Каждый зарегистрированный участник получит от лиги здоровья нации сертификат участия.  Отмечу, что 10 тысяч шагов – это суточная норма физической активности, определяющая возможность сохранения здоровья.