Удобная одежда и обувь (вместо сланцев лучше войлочные тапочки, а вместо синтетических купальников специальные крещенские рубахи), тёплый чай после избавят вас от нежелательных последствий. Впрочем, представители церкви считают, что если подойти к крещенскому обряду с искренней верой, то даже, если врачи запрещают, всё будет хорошо. При этом призывают купаться только в освящённых источниках.Наталья Лебедева, заведующая областным центром медицинской профилактики:
«На лёгкий желудок, но не на голодный должны совершаться крещенские купания. Человек не должен быть абсолютно голодным, но и не после приёма тяжёлой пищи. Исключаются все спиртные напитки, любой крепости, как до так и после купания».
В свою очередь сотрудники спасательных служб также призывают купаться в специально оборудованных местах.Георгий Свитцов, руководитель миссионерского отдела Смоленской Епархии:
«Это совершенно ложное поверье, что освящённой является любая крещенская вода. Посудите сами, вода течёт не только с чистых мест, и с грязных тоже. Сточные воды как будто тоже освящены? Это глупость несусветная. Поэтому надо купаться в освящённых источниках».
В Смоленской области оборудованы 16-ть мест для крещенского купания. О них можно узнать на официальных сайтах Регионального управления МЧС и областной администрации. В Смоленске - это озеро Ключевое в Красном Бору и озеро в деревне Вонлярово.Андрей Величко, главный государственный инспектор ГИМС ГУ МЧС России по Смоленской области:
«Если это прорубь, там сделаны поручни, где народ может безопасно спускаться. На берегу находятся спасатели, скорая помощь, которая может прийти на помощь в экстренных случаях и милиция, которая обеспечивает общественную безопасность».